オーストリア大使夫人の料理教室

駐日オーストリア大使夫人のラシュミ先生（インドご出身）の料理教室に参加して参りました！様々なスパイスを日々の食生活に取り入れ、健康を維持するお料理を勉強。先生がおっしゃっていた“毎日の食事があなたや家族にとって最初の薬であり、キッチンがあなたや家族にとって最初の薬局でありなさい”　この言葉を胸に刻みました。先生は、安易に薬に頼らず、食事でほぼ全ての不調を治していらっしゃるそう。やはり、毎日の食事が命の基盤ですね。

スパイスの数々

健康な生活に喜びと笑いは欠かせません！